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    >孕妇上班需要注意的事项有哪些

    发布时间:2018-05-05 09:34 浏览次数:0

    当女性怀上孩子,自然是满心欢喜,但是孕妇在日常生活中要注意的问题有许多,许多怀孕女性特别是第一次怀孕的女性,都不知道要注意哪些问题,对于怀孕期间仍然上班的女性就要注意了,今天就针对“孕妇上班需要注意的事项有哪些”为大家讲述:  孕妇上班需要注意的事项有哪些?  1、一旦确诊怀孕,并计划要孩子,就要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作,下班后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态;  2、注意补充水分,多喝水,孕期随时排清小便很重要,否则不利于健康;  3、约有75%的妇女在怀孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,空腹时容易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作;  4、适当地休息,工作一段时间后要适当地做一些伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿;  5、注意防辐射,工作女性离不开电脑和手机等,怎么办?一是穿辐射防护服,二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或者后方;  6、穿舒适的鞋和宽松的衣服,衣服宽松才能给自己的身体和腹中的宝宝一个自由的空间,您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特质袜子,那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感;  7、严格进行围产期检查,定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提;  8、孕期5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受压。(责任编辑:admin)



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