热线电话:400-1031-599

长沙试管婴儿医院

    大龄女科学保养卵子 养出健康远离不孕不育

    发布时间:2017-11-16 13:22 浏览次数:0

    女性想要怀孕,那么就要保护好你的卵子,拥有健康卵子才能让你更好的怀孕。那么如何保养自己的卵子呢?   专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢(如何预防卵巢囊肿)和子宫(如何预防子宫肌瘤),计划怀孕时,哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!  来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。同时在月经期,建议不宜进行性生活,尤其在备孕期间,否则易发生宫外孕。  红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。  煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。  “卵巢保养”谨慎做 美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。  少吃止痛药 一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。  离电脑辐射越远越好 研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。(责任编辑:韩晶) 不孕症不孕不育常见症状:月经失调 阴道不规则出血并发症状:子宫肌瘤 阴道横隔相关检查:促黄体生成素LH 自身免疫抗体检测推荐用药:地屈孕酮片 地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不...[详细] ¥119购药症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理推荐医院:济南天伦不孕不育医院预约挂号重庆市肿瘤医院预约挂号推荐医生:苏晓萍 林少兴 林少兴 您好,医生!我在八个月前检查不孕症时检我老婆得了不孕症想去做试管婴儿,可是医免疫性的不孕症(责任编辑:admin)



Copyright © 2017 Powered by 长沙试管婴儿武汉助孕 sitemap.xml地图 sitemap.html地图