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    女性产后24小时的自我保健

    发布时间:2018-05-28 09:37 浏览次数:0

      产科医生建议注意以下四点:  预防产后出血  胎儿娩出24小时内,阴道出血量超过400毫升者,便是产后出血。产后出血大多发生在产后2小时内,是产妇死亡的重要原因之一。引起的原因,有子宫收缩乏力、胎盘滞留、软产道撕裂伤和凝血功能障碍。其中,以子宫乏力为最常见。子宫的正常收缩,有赖于大脑功能的健全。盼子心切却得女儿,便会影响到情绪。长期担忧,精神过度紧张,加上不良情绪,会影响大脑正常功能,使其发生紊乱,反过来影响产后子宫收缩,使胎盘附着面血窦关闭不全,于是发生产后大出血。所以,保持产后愉快情绪和良好心态十分重要。另外,分娩后产妇若摸不到腹部有坚硬如球的包块(即子宫),或包块边缘不清,就应注意,引起重视。若发生阴道流血过多,就得让医生查明原因,及时处理。  预防尿潴留  怀孕后期,膀胱长期受到膨大的子宫压迫,现在胎儿娩出,压力一旦突然解除,会发生失张力性尿潴留。为使胎儿能安全、顺利娩出,助产士会在产妇的会阴部作一个侧切口,以扩大产道的出口。剖宫产分娩的产妇,腹部留有手术切口。伤口的疼痛,使产妇恐惧排尿,以致发生尿溜留。分娩时,体力消耗较多,产后24小时内抓紧时间休息,以求尽快恢复体力,以致卧床时间多。大多数产妇都不习惯于卧在床上小便,这就会使尿液易潴留于膀胱。所以,在产后4小时内应及时排尿。一旦发生排尿困难、尿潴留时,应告诉医生,以便及时处理。  预防急性乳腺炎  乳汁是新生儿的唯一食物,所以分娩后,乳汁便会源源不断而来。喂奶时,要两侧乳房轮流喂,而且,乳房内的乳汁都要喂尽。否则,会发生乳房内乳汁淤积并发生乳腺炎。患病后,乳房膨胀、变硬,有“红肿热痛”四大症状。此时,要用手指端自乳房根部向乳头方向轻轻按摩、推挤乳房,将淤积的乳汁排出。最好用吸奶器,将淤积的乳汁吸尽,停止哺乳。病情严重者,还得切开排脓。预防本病,在怀孕早期就要作好乳头护理。要按摩乳头、乳晕。有乳头凹陷者,要每日向外轻拉乳头,以免将来新生儿吮吸困难。妊娠晚期,每天用温水清洗乳头,使乳头皮肤老结,防止产后乳头破裂、细菌感染而致乳腺炎,还要佩戴合适的胸罩。  注意会阴卫生,预防感染  产后24小时内恶露较多,恶露是细菌良好的培养基。分娩时体力消耗大,产后疲乏,抵抗力差,若不注意会阴部卫生,就易招致感染,引起生殖道及盆腔炎症,非但影响生殖器官的康复,同时也影响身心健康甚至殃及新生儿。所以要及时更换无菌卫生巾,及时清洗会阴部,并注意科学清洗(自尿道向肛门单方向清洗,不能拉锯式来回清洗)。产后24小时内,若感到会阴部发热,或肛门有下坠不适感、疼痛感时,应请医生诊治,以防感染和发生血肿。  作好产后24小时的自我保健,为整个产褥期的保健打好了基础,积累了经验,有利于产妇顺利康复。  (实习编辑:邓碧琴)(责任编辑:admin)



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