热线电话:400-1031-599

长沙试管婴儿医院

    >孕妇防辐射食物有哪些

    发布时间:2018-04-29 15:22 浏览次数:0

    孕妇防辐射食物有哪些?下面就为你解答。一起看看吧!  孕妇防辐射食物有哪些?  日常饮食也可以帮助孕妇防辐射侵扰,那么,孕妇防辐射食物有哪些?孕妇的日常饮食不仅营养还要健康,建议孕妇常食用紫菜、大蒜、黑木耳、西红柿、黑芝麻、辣椒、紫苋菜等。经专家鉴定,以上防辐射食物都具有抗辐射的功效。  黑芝麻能益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能;紫苋菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化,硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力;适当和绿茶也可防辐射,绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,茶叶中的脂多糖能改善造血功能,升高血小板和白血球等;番茄红素的抗辐射和抗氧化能力极强,其广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等中,因此这些食物孕妇都可以多吃。    另外,还有一道防辐射食谱推荐给各位准妈妈。  鱼香猪肝  材料:猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝  做法:  1、将猪肝切成薄片后放入碗内,加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀腌制  2、待猪肝入味后,放鸡蛋、淀粉拌匀  3、锅烧热放油,五成热后,放入猪肝用勺划开捞出  4、炝葱头末,下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝,料酒、醋、酱油  5、放入适量白糖勾芡,加入花椒油,即可出锅装盘  以上就是关于孕妇防辐射食物有哪些?的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助哦!(责任编辑:admin)



Copyright © 2017 Powered by 长沙试管婴儿武汉助孕 sitemap.xml地图 sitemap.html地图